Календарь красоты и здоровья на декабрь. Лунный календарь косметологических процедур на декабрь. Благоприятные дни для депиляции

Маникюр, сделанный в благоприятный день - гарант не только внешней привлекательности, но и успеха в различных сферах жизни. Лунный календарь расскажет, какой дате отдать предпочтение, чтобы ногти были здоровыми и крепкими, а благосклонность фортуны не оставляла вас ни на минуту.

Все специалисты по биоэнергетике сходятся во мнении, что ногти - один из сильнейших энергетических центров на теле человека. Именно поэтому следует тщательно следить за их здоровьем и эстетическим видом. Красивые и ухоженные кисти рук обеспечивают уверенность в себе, прекрасное самочувствие, положительные эмоции и удачу во всех делах.
Благоприятные и неблагоприятные дни для маникюра.

1-2 Декабря. Растущая луна. Подходящее время для стимулирования роста ногтей. Массаж ногтевой пластины окажет оздоравливающий эффект, а покрытие специальной эмалью укрепит ногти и поможет им расти быстрее.

3-4 Декабря. Благоприятные дни для ухода за кутикулой и щадящего маникюра. Обрезать ногти не следует, а вот легкое опиливание благотворно скажется на ногтевой структуре. Имейте в виду, что округлые очертания ногтя привлекут удачу в любви, а прямоугольная форма обеспечит финансовый успех.

5-6 Декабря. Ногти лаком естественного цвета покройте. Пастельные тона как нельзя кстати будут. Лишь в том случае, если вам предстоят важные дела, отдайте предпочтение теплой гамме - она поспособствует карьерному продвижению. В том случае, если же вы желаете отдохнуть и расслабиться, остановите выбор на холодных оттенках.

7-8 Декабря. Удачные дни для похода в салон, но только к хорошо знакомому вам специалисту. Выбирая вариант маникюра, остановитесь на классике - велика вероятность, что эксперименты принесут только разочарование.

9-10 Декабря. Благоприятный момент для спа - процедур и ухода за кожей кистей. Оздоравливающие ванночки с добавлением парафина улучшат внешний вид и состояние рук.

11-12 Декабря. При окрашивании ногтей в эти дни отдайте предпочтение ярким и насыщенным оттенкам. Лишь в том случае, если у вас романтическое настроение, остановите выбор на вишневом, красном или бордовом. В том случае, если же работа захлестнула вас с головой - обратите внимание на лиловый, фиолетовый и сливовый цвета.

12-13 Декабря. Дни отдыха для ногтей. Избавьтесь от старого лака и обработайте ногтевую пластину. В это время рекомендуется интенсивно увлажнять кожу рук.

14 декабря. Полнолуние. Лучше отказаться от похода в салон и агрессивного маникюра. Релаксирующие процедуры и ванны для рук с ромашкой, шалфеем и мяты смягчат кожу, уберегут ногти от расслоения и наполнят организм энергией.

15-16 Декабря. Убывающая луна. Неблагоприятный для ухода за ногтями день. Организм и внимание ослаблены, поэтому есть риск пораниться во время маникюра.

17-18 Декабря. В этот период можно слегка обработать ногти и нанести бесцветный лак или витаминизированную эмаль. От обрезного маникюра лучше воздержаться.

19-20 Декабря. Выбирая лак для ногтей, обратите внимание на нейтральные оттенки и дизайн. Классический фрэнч в светлом исполнении придаст вашему облику легкость и настроит на гармоничный лад.

21-22 Декабря. Обрабатывая ногти в эти дни, следует быть особенно аккуратными и не подвергать ногтевую пластину слишком жесткому воздействию. Ограничьтесь легким опиливанием и массажем кистей.

25-26 Декабря. Наиболее благоприятный эффект на энергетику окажет маникюр в цветовом исполнении, сочетающимся с каким-либо элементом одежды. Это придаст целостность вашему облику, а также добавит энергии и уверенности в себе.

27-28 Декабря. Время избавления от накопившейся отрицательной энергии. Обрезание и опиливание ногтей в этот день помогут очистить ваше биополе и подготовиться ко встрече нового года.

29 декабря. Новолуние. Прекрасный момент для того, чтобы попробовать что-нибудь новое. Внимание! Только в том случае, если вы давно хотели сделать яркий и необычный маникюр - дерзайте. Вы не только порадуете себя, но и притянете к себе удачу в новом году.

30-31 Декабря. Посещение салона в эти дни увенчается прекрасным результатом. Не ограничивайте себя в выборе тонов лака. Постарайтесь воплотить в дизайне новогоднюю тематику, не оставляйте без внимания символ года: красные, оранжевые, желтые и даже черные оттенки будут как нельзя кстати.

До новогодних праздников времени осталось совсем не много. А дел становится все больше! Главное в предпраздничной суете не забыть позаботиться о себе. В планировании мероприятий по уходу за своей внешностью отличным помощником будет Лунный календарь стрижек и красоты на декабрь 2016 года, который подскажет самые благоприятные дни для походов к парикмахеру и косметологу, а также лучшее время для массажа, маникюра, педикюра, эпиляции и бани.

Первую половину декабря до 14 числа, когда состоится полнолуние в подвижном знаке Близнецов, Луна будет расти. Это благоприятное время для всех косметических процедур, цель которых увлажнение, питание, тонизирование и восстановление. Все питательные маски для кожи и волос в этот период будут наиболее эффективными.

После 14 декабря Луна начнет убывать и будет убывающей до новолуния, которое состоится 29 декабря в знаке Козерога. Эти дни более благоприятны для избавления от всего лишнего: веса, нежелательных волос, токсинов, веснушек, угрей, прыщей, пигментации, целлюлита, растяжек и т.д.

Стрижка на убывающую Луну окажет положительное влияние на корни волос, укрепляя их, но волосы будут расти медленнее. После 29 декабря Луна вновь начнет расти.

Пояснения к таблице: в таблице указаны наиболее благоприятные дни для различных мероприятий по уходу за своей внешностью, учитывая фазы Луны, положение Луны в знаках зодиака, энергетику лунных дней, Луны без курса и её планетарные аспекты. Время московское.

Для стрижки волос отмечены также и нейтральные дни. Маленькое зеленое сердечко означает, что день особо благоприятен для указанной процедуры.

Крестик означает, что день не очень хорош для наведения красоты и лучше всего в этот день заняться другими делами.

Число и день недели		Косметические процедуры		Луна в знаке зодиака	Фаза Луны
1	Чт	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) после 11:52. Волосы отрастут быстрее. Косметолог Маникюр, педикюр - укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее. Баня с 09:43.	3 с 09:43	Козерог 11:52		07:08-11:52
2	Пт	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Косметолог - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица. Окраска бровей и ресниц. Маникюр , педикюр - (желательно после захода солнца) укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее. Баня до 10:32.	4 с 10:32
3	Сб	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) до 13:16 . Волосы отрастут быстрее. Косметолог до 13:16 - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица. Окраска бровей и ресниц. Баня с 11:14.	5 с 11:14	Водолей 22:44		13:16-22:44
4	Вс	Парикмахер - нейтральный день. Баня .	6 с 11:50
5	Пн	Парикмахер - нейтральный день до 14:23. Баня до 12:20.	7 с 12:20			14:23-24:00
6	Вт	Массаж	8 с 12:47	Рыбы 07:31		00:00-07:31
7	Ср	Массаж - для стоп. СПА процедуры, ароматерапия.	9 с 13:11		Первая четверть 12:03	17:05-24:00
8	Чт	Баня с 13:29.	10 с 13:34	Овен 13:15		00:00-13:15
9	Пт	Массаж - для лица. Маникюр, (желательно после захода солнца), но ногти отрастут быстрее. Баня до 13:57.	11 с 13:57
10	Сб	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) с 15:41. Ламинирование, химическая завивка. Волосы отрастут быстрее. Косметолог с 15:41 - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица и тела . Окраска бровей и ресниц.	12 с 14:22	Телец 15:41		04:06-15:41
11	Вс	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Ламинирование, химическая, наращивание волос. Косметолог - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица и тела . Окраска бровей и ресниц.Наращивание ресниц. Баня с 14:50.	13 с 14:50
12	Пн	Парикмахер с 16:41- стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона), для легких, воздушных укладок. Волосы отрастут быстрее. Массаж , особенно для рук. Баня до 15:25.	14 с 15:25	Близнецы 16:41		07:04-16:41
13	Вт	Парикмахер до 16:07- стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона), для легких, воздушных укладок. Волосы отрастут быстрее. Массаж , особенно для рук.	15 с 16:07
14	Ср	Массаж - расслабляющий, лимфодренажный. Релаксирующие водные процедуры, аромаванны. Питательные, увлажняющие маски для лица и тела.	16 с 17:00	Рак 15:08	Полнолуние 03:05	08:58-15:08
15	Чт	Эпиляция. Массаж — лимфодренажный. Баня с 18:04.	17 с 18:04
16	Пт	Парикмахер с 16:15- стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее. Баня .	18 с 19:14	Лев 16:15		00:37-16:15
17	Сб	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее. Баня до 20:29.	19 с 20:29
18	Вс	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее.	20 с 21:43	Дева 20:52		19:55-20:52
19	Пн	Парикмахер Косметолог Массаж, Маникюр, педикюр . Избавление от бородавок, мозолей, натоптышей.	21 с 22:56
20	Вт	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Химическая завивка. Косметолог - очищение кожи, пилинги, маски. Массаж, особенно для уменьшения объема живота. Маникюр, педикюр . Избавление от бородавок, мозолей, натоптышей. Баня.	21
21	Ср	Косметолог - очищение кожи, маски и пилинги. В связи со сменой Лунных фаз, не желательно проводить сложные косметические процедуры.	22 с 00:06	Весы 05:39	Последняя четверть 04:56	04:56-05:39
22	Чт	Парикмахер - нейтральный день. Косметолог - очищение кожи, маски и пилинги. Венера и Луна сегодня в благоприятном аспекте, а это значит, что хороший результат можно ожидать от любых косметических процедур. Коррекция, покраска бровей. Перманентный макияж.	23 с 01:15			22:32-24:00
23	Пт	Баня.	24 с 02:22	Скорпион 16:32		00:00-17:32
24	Сб	Массаж — лимфодренажный.	25 с 03:28
25	Вс	×	26 с 04:34			10:22-24:00
26	Пн	Парикмахер Массаж Маникюр.	27 с 05:38	Стрелец 06:19		00:00-06:19
27	Вт	Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в рыжие и красные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Массаж - особенно антицеллюлитный, обертывания. Маникюр.	28 с 06:39
28	Ср	×	29 с 07:37	Козерог 18:12		04:45-18:12
29	Чт	×	30 с 08:29 и 1 с 09:53		Новолуние 09:53
30	Пт	Нейтральное время для наведения красоты только с 09:15 до 11:07.	2 с 09:15			11:07-24:00
31	Сб	Парикмахер - нейтральный день. Результат может быть не прогнозируемым. Баня с 09:53.	3 с 09:53	Водолей 04:29		00:00-04:29 ©ТвойМир

Связанные

С 3 по 17 декабря луна будет убывать, поэтому настает время для пилингов, пластических операций, пирсинга и тутуажа. Самыми удачными при этом будут дни: 5, 7, 8, 11, 14, 16 декабря.

С 18 по 31 декабря настает удачный период для укрепления, питания, восстановления волос и кожи. В этот период показаны любые омолаживающие процедуры.

Неблагоприятные дни в декабре: 9, 10, 25 декабря. Не планируйте в эти дни визиты в салон красоты.

Рассмотрим более подробно каждый день декабря.

День	Косметические процедуры
1 декабря	Нежелательны сложные процедуры. В этот день можно посетить парикмахерскую, сделать маникюр, заняться бровями и ресницами. Все это лучше запланировать на вечер (после захода солнца).
2 декабря	Не следует планировать серьезные процедуры по омоложению. Единственное, что будет полезным в этот день, это питательные маски для лица и шеи.
3 декабря	Этот день удачен для всех расслабляющих процедур: массажи, маски, ванны. Можно запланировать процедуры для рук и ног, а также очищение кожи.
4 декабря	Начинается период серьезных обновлений, но именно сегодня не стоит делать операции и другие серьезные процедуры. Очень эффективными сегодня будут водные процедуры. Полезны также массажи и очищающие маски.
5 декабря	Рекомендуются любые серьезные омолаживающие и очищающие процедуры. Можно попробовать уколы красоты, а также татуаж и очищение.
6 декабря	Сложные процедуры лучше не назначать. Очень эффективными являются очищающие маски и эпиляция. Рекомендуется провести коррекцию бровей.
7 декабря	Сегодня удачный день для интенсивной заботы о своей внешности. Возможны: пластика, пилинги, маски, массажи, физиопроцедуры. Любая процедура будет очень эффективной. Рекомендуются стрижки, окраска волос, татуаж.
8 декабря	Этот день продолжение прошлого – период, когда эффективны все косметические процедуры. Особенно удачными будут педикюр и маникюр.
9 декабря	От пластических операций и серьезных физиопроцедур необходимо отказаться. Самым правильным будет выбор многоэтапного ухода, основу которого составляет очищение.
10 декабря	Сегодня нужно дать своей коже отдых. Сегодня полезны очищающие процедуры. Эффективным будет укрепление волос, а стрижка принесет вам истинное удовольствие.
11 декабря	Этот день несет массу возможностей для здоровья и красоты. Можно проводить пластику, мезотерапию, пирсинг, татуаж, выравнивание цвета, удаление пигментных пятен, перманентный макияж. Приступите сегодня к полноценной программе по борьбе с целлюлтом или омоложению.
12 декабря	Сегодня мы продолжаем сложные косметические процедуры. Также можно сходить к парикмахеру и визажисту, провести шопинг. Любые действия в сторону красоты будут удачными.
13 декабря	Косметические процедуры нужно свести к минимуму: массаж, очищение, водные процедуры, ароматерапия.
14 декабря	Сегодня нужно сделать акцент на зубы. Запланируйте отбеливание зубов и восстановление эмали. Эффективными будут процедуры по удалению жировой прослойки.
15 декабря	Рекомендуется посетить маникюрный салон и сделать простые маски в домашних условиях.
16 декабря	Очень эффективной будет антицеллюлитная программа. Можно провести перманентный макияж и татуаж.
17 декабря	Нежелательны сложные процедуры, связанные с риском для здоровья. Максимум, что сегодня рекомендуют звезды – успокаивающие и очищающие маски.
18 декабря	Глубокое воздействие на кожу крайне нежелательно. Можно проводить ванночки для рук и ног.
19 декабря	Наступает пора специальных мероприятий по уходу за кожей. В этот день рекомендуются оздоравливающие процедуры и лечение проблем кожи. Можно окрашивать волосы, ресницы и брови.
20 декабря	Неплохой день для омолаживающих процедур и удаления эстетических недостатков кожи. Эффективным будет сегодня наращивание волос и ресниц.
21 декабря	Сегодня разрешаются эксперименты с внешностью, включающие исполнение давних желаний. Единственное, что нужно ограничить, это горячие процедуры, так как велик риск ожогов.
22 декабря	Благоприятное время для обработки ногтей, включая любые виды маникюра и педикюра.
23 декабря	Очень эффективны массажные процедуры.
24 декабря	Время для ухода за ногами. Также эффективными будут омолаживающие процедуры.
25 декабря	День не подходит для сложных косметических процедур, зато благоприятен для массажей, ароматерапии, масок и ухода за ногами.
26 декабря	Неблагоприятное время для косметических процедур. Можно делать только легкие маски.
27 декабря	Сегодня рекомендуются простые уходовые процедуры: питательные маски и кремы. Категорически запрещены: перманентный макияж и татуаж.
28 декабря	Можно провести омолаживающие процедуры, заняться волосами, привести в порядок брови. Новые процедуры планировать нельзя. Зато успешным будет шопинг.
29 декабря	Идеальный день для процедур по приданию стройности своему телу. Рекомендуется сделать маникюр и педикюр.
30 декабря	Благоприятный день для массажа и водных процедур. Удачными будут процедуры по питанию кожи.
31 декабря	Сегодня рекомендуются только спокойные процедуры с минимальной агрессией. Сделайте маску для лица, макияж, прическу и… встречайте Новый год.

Помните, что Новый год нужно встречать во всеоружии: одежда, прическа, макияж, улыбка – все должно быть безупречным.

Завершающий месяц года обычно проходит в беготне и подготовкам к праздникам и отпускам. Многое нужно успеть доделать, подвести итоги и уже с легкой душой отправляться на отдых. В этом месяце важно позаботиться о внешнем виде, чтобы к новому году чувствовать себя лучше, увереннее в себе. Этот месяц даст вам немалую мотивацию заняться собой, ведь так хочется запомнить этот праздник, будучи в прекрасном настроении.

Приступая к мероприятиям по приведению себя в порядок, загляните в , чтобы ваши усилия не были потрачены впустую и вы получили самый лучший результат!

С 1 по 13 и с 29 по 31 декабря 2016 Луна будет расти: это время хорошо использовать для омолаживающих процедур , питательных масок для тела, волос и лица. С 14 по 28 декабря 2016 – время убывающей Луны, когда лучше всего очищать , делать очищающие маски и скрабы, а также планировать операции, пирсинг, татуировки.

Если вы занимаетесь спортом, то поделите этот месяц примерно на 4 недел и, каждую неделю меняйте нагрузку, а в конце недели делайте отдых. Это позволит вам получить лучший из возможных результат , главное не лениться, не пропускать тренировки и правильно питаться.

ВНИМАНИЕ! В этом выпуске лунного календаря красоты вы найдете ответы на следующие вопросы:

Когда начинать процедуры по похудению/переходу на правильное питание?

Какое самое идеальное время для ухода за ногтями, маникюра/педикюра?

Спортивный календарь :

Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 7, 13, 20, 28 и 29 ноября 2016.

В конце статьи имеется удобная таблица с перечислением основных процедур для красоты и лучших дней для них в декабре 2016 .

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♐♑ 1 ДЕКАБРЯ, четверг. 3-й лунный день с 09:43. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 11:51

Луна без курса до 11:50

Этот месяц начнется с Луны без курса, поэтому в первой половине дня – неудачное время для начала новых дел, пластических операций или других сложных процедур . Вторая половина дня, когда Луна окажется в знаке Козерога отлично подойдет для процедур по лечению проблемной кожи. Также это хороший день для любых питательных косметических масок, которые вы можете сделать дома или в салонах.

Фитнес : ближайшие 6 дней должны быть наиболее сложными в плане работы в спортзале или в домашних условиях. Это связано с тем, что Луна растет, сейчас трудно будет сбрасывать вес, больше сил вы будете тратить именно на кардио упражнения . А вот силовые упражнения помогут быстрее набрать массу мышц. Правильное питание очень важно: не пренебрегайте им, так как именно от питания зависит 70% успеха . Сегодня кардио тренировку лучше планировать на утро.

Еще один не слишком удачный день для пластических операций, пирсинга, татуировок, но хороший для процедур по лечению угрей, акне и других проблем с кожей. Можно заняться масками для лица на основе натуральных ингредиентов. Хорошо сделать маски примерно за 2 часа до ночного сна, тогда эффект от такой маски будет максимальным.

После захода солнца обязательно сделайте маникюр или хотя бы просто подпилите ногти : они станут более крепкими и не такими ломкими. Можно также записаться на педикюр. Это дин из наиболее удачных дней для того, чтобы привести ногти в порядок, не пропустите его. В этом месяце будет еще один такой идеальный день : 30 декабря .

Фитнес : силовые упражнения на верхнюю часть тела. Осторожнее: есть риск неожиданных травм!

Луна без курса с 13:16

Первая половина дня отлично подойдет для похода в салоны красоты и парикмахерские. Луна и Венера сближаются в соединение в Козероге, давая позитивную энергию для всего того, что связано с красотой. Не пропустите это время, если вы хотели бы записаться на омолаживающие процедуры, питательные маски для лица и тела. Прическа будет получаться идеально, особенно если вы хотели бы сделать что-то классическое .

Фитнес : растяжка, йога. Работа с мышцами, с которыми вы хорошо работали в предыдущие дни. Нельзя давать большие нагрузки на колени.

Сегодня и завтра – отличное время для посещения спа салонов. Любые водные процедуры пойдут вам на пользу, принесут максимум положительных эффектов. Хорошо также записаться на массаж или попариться в сауне . Сауны оказывают очень хороший эффект на красоту кожи и на сосудов и организма в целом. Закрывайте голову, чтобы не перегревать и не пересушивать . Хорошо делать маски по отбеливанию лица.

Фитнес : кардио тренировки. Сердце сегодня не будет уязвимо, поэтому хорошие аэробные нагрузки не принесут вреда сердечно-сосудистой системе . Все же люди с заболеваниями сердца все равно должны быть осторожнее.

Луна без курса с 14:23

Операции и инъекции красоты делать опасно! Лучше сегодня не рисковать и заняться какими-то более щадящими процедурами для красоты лица и тела. Можно посетить бассейн , либо записаться на массаж. Спа-процедуры по омоложению будут очень эффективны. Постарайтесь не пользоваться слишком горячими приборами для укладки волос, так как легко пересушить . Также это неблагоприятный день для того, чтобы отправиться за покупками косметики и парфюмерии.

Фитнес : силовые тренировки на все тело.

Довольно расслабленный день: операции сегодня делать неблагоприятно, особенно если для этого требуется использование сильнодействующих препаратов , наркоза, обезболивающих и т.д. очень чувствителен, не используйте никакой химии! Например, сегодня не рекомендуется окрашивать волосы аммиачными красителями. Впрочем, это неудачный день для похода в парикмахерскую вообще. Сегодня можно удалять нежелательные волосы в области подмышек, рук и зоны бикини . Впрочем, они вырастут вновь довольно быстро, так как это время растущей Луны.

Фитнес : кардио нагрузки, аэробика, водные виды спорта.

Вторая фаза Луны с 12:04

Луна без курса с 17:05

Неблагоприятный день: Луна меняет фазу. Спортом сегодня лучше не заниматься, а чтобы не накапливать стрессы, следует правильно их снимать . Вечером хорошо принять расслабляющие ванны с арома маслами. Также хорошо сделать контрастные ванны для ног, чтобы снять усталость. Сегодня по возможности не надевайте обувь на высоких каблуках, так как ноги, особенно ступни , очень уязвимы.

Фитнес : отдых.

♈ 8 ДЕКАБРЯ, четверг. 10-й лунный день с 13:34. РЫБЫ , ОВЕН с 13:15

Луна без курса до 13:14

Неплохой день для посещения салонов красоты, а вот записываться к парикмахеру лучше не стоит, особенно если вы не уверены в том, что хотите. Эффективными будут различные процедуры для лица и тела (но без проникновения в глубокие слои кожи). С очищающими процедурами лучше подождать дней убывающей Луны, а вот питательные маски для лица и волос принесут максимум пользы. Хорошо также записаться на криотерапию. Лучше всего посетить салоны в первой половине дня.

Фитнес : в ближайшие 6 дней ваши тренировки не должны быть слишком напряжёнными, но и расслабляться пока рано. Сегодня хорошо заняться силовыми нагрузками на все тело. Средние нагрузки.

Сегодня можно записаться на маникюр/педикюр, хотя это и не идеальный день для этого. Хорошо работать с ногтями после захода солнца . Активный день, не проводите его в расслабленном состоянии! Впрочем, он не подойдет для пластических операций и сложных косметических процедур: есть большой риск осложнений.

Фитнес : аэробные нагрузки, бег, велосипед, приседания, интервальные кардио тренировки или другие упражнения. Средние нагрузки. Осторожнее: есть риск неожиданных травм!

♈♉ 10 ДЕКАБРЯ, суббота, 12-й лунный день с 14:22. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 15:40

Луна без курса до 15:39

Сегодня хорошо заняться кожей лица и области шеи и декольте. Можно сделать различные питательные и омолаживающие маски, в том числе на основе натуральных ингредиентов . Также не забудьте о фитнесе для лица, который сегодня лучше не пропускать! Сложные косметические процедуры и операции могут оказаться неудачными. Не стоит делать татуаж, а также не стоит делать покупки, по крайней мере, до 22:00 .

Фитнес : растяжка, йога, более спокойные тренировки.

КОГДА НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ? Лучше всего начинать худеть не с начала лунного месяца, а за несколько дней до полнолуния: это позволит вам быстрее достичь результата, так как на убывающей Луне лишний вес теряется куда быстрее, чем на растущей. Это выступит отличной мотивацией! Главное ставить реальные цели и не бросать их, идти вперед! Сегодня неплохой день для начала похудения, впрочем, не исключено, что вас будет тянуть на сладости и калорийную пищу и будет сложнее сдерживаться. Но чтобы этого не произошло, планируйте свое меню до мельчайших подробностей заранее, готовьтесь к предстоящим неделям некоторых ограничений и запасайтесь полезными продуктами и рецептами. Кстати и в правильном питании для похудения имеется множество очень вкусных блюд!

Фитнес : силовые тренировки, пресс, работа со средней частью тела. Средние нагрузки.

♉♊ 12 ДЕКАБРЯ, понедельник, 14-й лунный день с 15:25. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 15:40

Луна без курса до 15:39

При Луне в «холостом ходу» не стоит начинать ничего того, особенно если вы ждете хорошего результата. Например, любые новые косметические процедуры , направленные на результат, могут оказаться неудачными. Лучше в этот день продолжать начатое ранее. Операции делать пока рано.

Фитнес : кардио тренировки, плаванье, аквааэробика. Средние нагрузки.

Приближается полнолуние, а значит, стоит отложить все сложные процедуры и операции. Посвятите этот день отдыху. Отправьтесь на прогулку, запишитесь на массаж или посетите сауну. Это один из самых удачных дней для отдыха и расслабления. Сегодня лучше не делать маникюр, но можно укреплять ногти с помощью ванночек с соляным раствором.

Фитнес : отдых

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♊♋ 14 ДЕКАБРЯ, среда, 16-й лунный день с 17:00. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 15:10

ПОЛНОЛУНИЕ в 03:05

Луна без курса до 15:09

Луна начинает убывать, а значит, настает более удачное время для операций, татуажа, пирсинга и других сложных косметических процедур. На первую половину дня лучше не планировать операцию. А вот после 15:00, когда Луна перейдет в Рака, кожа теряет уязвимость, поэтому можно прокалывать уши, делать татуировки. Также это хорошее время для записи к зубному врачу.

Фитнес : после полнолуния начинается еще одна более , чем в предыдущую неделю. Будьте сегодня активными, можно просто прогуляться на свежем воздухе или отправиться на пробежку.

День хорош для различных косметических процедур, направленных на очищение кожи. Сложные операции лучше отложить, так как результат может быть непредсказуемым. Допустимы любые очищающие маски и скрабы в домашних условиях. Неблагоприятный день для похода в парикмахерскую. Эффективным будет удаление нежелательных волос, особенно в области ног. Можно посетить зубного для удаления зубного камня и отбеливания зубов.

Фитнес : силовые упражнения для бедер и ног. Можно дать нагрузки на эти области, однако будьте осторожнее: если вы не привыкли к сильным нагрузкам, у вас может появиться боль в мышцах. Есть риск неожиданных травм!

Луна без курса до 16:15

Сегодня лучше всего продолжать дела, начатые в прошлом. Новые дела не планируйте на время Луны без курса , так как вы не получите желаемого результата. Все еще довольно эффективными могут оказаться очищающие маски для лица, области декольте. Можно сделать домашний скраб на основе натуральных ингредиентов: кофе, сахара, соли и т.д. Вечером можно отправиться в парикмахерскую или в маникюрный салон.

Фитнес : кардио упражнения, аэробика, бег, велосипед (лучше заниматься в первой половине дня).

День немного омрачается негативным аспектом Луны и Венеры, который может сделать вас более раздражительными и капризными. Но после 11:30 ваше настроение уже существенно улучшится. Именно на вторую половину дня планируйте поход в парикмахерскую за новой прической. А вот красить волосы сегодня не стоит: краска быстро смоется. Хорошо делать мелкую завивку, наращивать волосы, а также делать любые пышные укладки.

Фитнес : силовые упражнения на ноги: хорошо поработать с голенью, мышцы которой также нуждаются в тренировках.

Луна без курса с 19:55 до 20:52

Еще один удачный день для похода в парикмахерские, но постарайтесь не пользоваться слишком горячими приборами для укладки волос, так как вы можете пережечь волосы. Также постарайтесь сегодня не красить волосы. Можно наращивать ресницы. Если у вас слишком редко растут брови. Можете выщипать их сегодня. Они будут расти медленно, но зато волоски обещают быть более плотными и не такими тонкими.

Фитнес : йога, растяжка, работа с мышцами, с которыми вы работали вчера. Можно также поработать с мышцами пресса.

Сегодня можно записаться на прием к косметологу или трихологу, однако помните о том, что Меркурий снова поворачивает в ретроградное движение, поэтому может быть некоторая путаница при записях или путаница с документами . Если вы не уверены в специалисте, лучше отложите посещение врача до более благоприятных дней. С другой стороны, возможно, что скрупулёзность и точность Девы все же не позволит никому совершить ошибки и даст больше внимательности при сдаче анализов или при консультациях.

Фитнес : аэробные упражнения. Прыжки через скакалку, бег.

Сегодня один из неблагоприятных дней месяца: Луна приближается к смене лунной фазы, давая нервное и эмоциональное напряжение. Сегодня лучше всего больше времени проводить на свежем воздухе , больше отдыхать и расслабляться. Если вы любите ароматерапию, можете использовать такие ароматы, как корица, мускат, сирень, вербена, лаванда, эвкалипт .

Фитнес : отдых.

Четвертая фаза Луны с 04:55

Отличный день для посещения салонов красоты . Сегодня вы можете записаться даже на самые сложные процедуры и пластические операции. Это хороший день для татуажа, для пирсинга, для разных косметических процедур, особенно направленных на избавление от чего-либо, на очищение.

Фитнес : с этого дня и до новолуния ваши физические нагрузки должны быть минимальны, так как организму необходимо восстановиться после сложного месяца тренировок. Можно прогуляться или поплавать не спеша в бассейне.

Этот день достаточно противоречивый: имеются как положительные, так и негативные аспекты Луны. В первой половине дня будет действовать гармоничный аспект Луны и Венеры, это хорошее время для посещения салонов и парикмахерских . Операции делать рискованно, так как есть вероятность неожиданных побочных эффектов. В любом случае, в домашних условиях вы можете провести пилинг лица с помощью домашних средств. Хорошо также делать упражнения для улучшения контура лица и другие несложные омолаживающие процедуры.

Фитнес : Осторожнее: есть риск неожиданных травм! Хорошо выполнить упражнения пилатеса или йоги, а также упражнения на растяжку.

♎♏ 23 ДЕКАБРЯ, пятница, 24-й лунный день. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 17:33

Луна без курса до 17:32

Сегодня лучше не начинать ничего нового, но можно продолжать начатые в прошлом дела. Например, хорошо продолжать различные процедуры для лица , избавления от морщин. Можно отбеливать лицо, избавляться от пигментных пятен. Вечером можно сделать очистительные маски для лица, области шеи и декольте. Можно сделать маски для волос на основе масел. Вечером можно сделать татуаж. Допустимы татуировки в области шеи и лица.

Фитнес : Сегодня допустимы кардио упражнения, бег на небольшие дистанции.

Неплохой день для похода в салоны красоты, можно посетить парикмахерскую. Однако косметические операции на этот день лучше не планировать, так как Луна приближается к негативному аспекту с Венерой . Сегодня не рекомендуется использовать кремы на гормональной основе. Сегодня можно записаться к зубному.

Фитнес : силовые упражнения на все тело без тяжелых грузов. Можно использовать резинку или экспандер.

Луна без курса с 10:22

Этот день также не подойдет для начала сложных косметических процедур и операций, однако он прекрасно подходит для различных масок для лица, тела или волос. Можно отбеливать зубы . Лучше в этот день продолжать начатые в прошлом процедуры, так как Луна большую часть дня будет без курса.

Фитнес : прогулки на свежем воздухе, йога, пилатес и другие расслабляющие практики.

Все еще неудачный день для операций, так как большой риск побочных эффектов . Сегодня можно удалить вросшие ногти: они будут расти правильно. В этот день можно начать процедуры по избавлению от целлюлита, различные массажи проблемных зон. Можно использовать жесткие мочалки и скрабы для тела. Помните, что избавиться от целлюлита можно совмещая различные методы, плюс немаловажную роль будут играть в процессе разглаживания кожи также правильное питание и спортивные занятия.

Фитнес : силовые упражнения для рук и верхней части тела. Не давайте сегодня слишком сильную нагрузку.

Все еще хорошее время для борьбы с целлюлитом , но лучше не применять какие-то агрессивные методы, так как Луна приближается к соединению с Сатурном. Сегодня хорошо будут получаться различные очищающие маски, можно делать скрабы для лица и тела. Можно посетить косметолога.

Фитнес : аэробика, танцы.

♐♑ 28 ДЕКАБРЯ, среда, 29-й лунный день. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 18:13

Луна без курса до 18:13

Неудачный день: лучше сегодня не планировать ничего серьезного. Опасно делать операции и сложные косметические процедуры. Лучше сегодня ограничить себя в питании , перейти на постные продукты. Отложить занятия спортом.

Фитнес : отдых.

♑ 29 ДЕКАБРЯ, четверг, 30-й лунный день с 08:38, 1-й лунный день с 09:54. КОЗЕРОГ

НОВОЛУНИЕ в 09:54

Этот день – магический, сегодня вы способны приблизить исполнение своего желания даже больше, чем в новогоднюю ночь! Используйте это время для того, чтобы задуматься о том, что же вам действительно нужно. Загадайте желание, постройте планы, напишите себе список вещей, которые вы бы хотели переделать в новом году. Последнее новолуние этого года – особенное, так как приближается праздник и ваши мысли сейчас готовы принять новую жизнь , вы легче сможете представить себе то, какими будете в будущем. Вечером – неплохое время для того, чтобы отправиться в парикмахерскую за новой прической .

Фитнес : отдых.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

Луна без курса с 11:07

Хороший день для работы с кожей лица . Вы можете использовать тонизирующие, омолаживающие биологически активные кремы и сыворотки. Не забывайте про поддержание хорошего увлажнения, ведь в холодное время года кожа лица сохнет намного быстрее, чем летом. Некоторые могут заметить, что тип кожи может также меняться в зависимости от погодных условий. Используйте хорошие увлажняющие средства .

Фитнес : в утренние часы (до 10:30 ) по возможности лучше не заниматься, либо заниматься очень осторожно, так как есть риск неожиданных травм ! Нельзя давать нагрузки, даже небольшие, на область коленей. Можно выполнить силовые упражнения для груди и верхней части спины.

Последний день года пройдет под Луной в знаке Водолея, который советуем пройти какие-то водные процедуры , посетить сауну или баню, записаться на массаж. Если у вас есть такая возможность, не пропускайте ее! Это позволит вам зарядиться хорошим настроением для встречи Нового года!

Фитнес : Сегодня хорошо заняться аэробными упражнениями без прыжков. Можно дать себе хорошую нагрузку. В ближайшую неделю ваши тренировки должны быть более интенсивными. Если вы отправитесь с утра в сауну, то лучше не заниматься, но можно немного поплавать в бассейне.

косметологии на декабрь 2016

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-6, 8-12, 29-31
Очищающие маски:	14-19, 21-27
Скраб для лица:	14-16, 21-23, 26-28
Омолаживающие процедуры:	6-5, 8-10, 29, 30
Лечение кожи:	1-3, 29, 30
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	14, 21-23
Уход за зубами, стоматолог:	14-16, 21-25
Маникюр:	2, 9, 16, 30
Уход за руками:	12-14
Педикюр:	2, 9, 30
Загар, солярий:	21-23
Пирсинг на лице:	14, 21
Пластика лица:	14, 21
Пластика живота:	21
Пластика груди:	21
Массаж:	4, 5, 12-14, 21-23, 26-28, 31
Стоун-терапия:	21-23
Лимфодренажный массаж:	6
Ароматерапия:	6-8, 14-16, 23-25
Криотерапия:	8-10
Депиляция, эпиляция:	6-8, 14-16
Удаление нежелательных волос с лица:	14, 15
Программы по похудению (начало):	11
Антицеллюлитные программы (начало):	26
Оздоравливающие процедуры (начало):	19, 20
Сауна, баня, ванны, бассейн:	4, 5, 12-14, 21-23, 31
Наращивание ресниц, волос:	17
Окрашивание ресниц, бровей:	1-3, 29, 30
Выщипывание и формирование бровей:	14, 15
Перманентный макияж и татуировки:	14, 21, 23
Посещение парикмахера:	3, 16, 17, 29, 30
Посещение косметолога, трихолога:	19, 20, 27
Посещение визажиста:	8, 11, 12, 21-23
Лечение грибка:	19, 20
Покупки:	11, 21, 22
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	7, 13, 20, 27, 28
Наиболее удачные дни для сложных косметических процедур:	14, 21

С наступлением зимы меняется настроение, и, конечно, осенняя депрессия перерастает в ожидание радости, в связи с преддверием новогодних праздников. Выглядеть хочется на все сто в эти сказочные дни. Состояние ногтей на руках и ногах также не составляют этому исключение, ведь это главный фактор женского образа. К сожалению, не все дни успешны для похода в салон красоты. Имеется и такое время, когда лучше это мероприятие отложить.

Лунный календарь педикюра и маникюра на декабрь 2018 года

1 декабря — сегодня день насыщен положительными эмоциями, и это не случайно, ведь зима началась, нынче ногти будут безупречны, и работа мастера понравится всем.

2 декабря — визит в салон красоты будет сопутствовать новым начинаниям. За что бы вы ни взялись, у вас все обязательно получится, так что не откладывайте обработку ногтевых пластин.

4 декабря — исключительный момент для педикюра. Вам обязательно повезет в любви, не упустите этот шанс.

5 декабря — нейтральное время для маникюра и педикюра, но если вы действительно хотите выглядеть безупречно, то сходите к мастеру. Единственно не забывайте, что настроение у вас тоже должно быть хорошим, так ногти будут выглядеть идеально.

6 декабря — неблагоприятная пора для маникюра. Сегодня вы рискуете попасть в автомобильную катастрофу, причем неважно, будете вы за рулем или пешеходом. Лучше оставайтесь дома.

7 декабря — удачное время для обработки ногтевых пластин: работа мастера обязательно удивит вас и ваше окружение.

8 декабря — сегодня благоприятное расположение звезд позволит сделать идеальный педикюр, от него будет зависеть ваша дальнейшая судьба.

9 декабря — сейчас не стоит посещать салон красоты. Вас могут предать друзья, правильнее вообще ничего не делать, а просто отдохнуть дома или на базе отдыха.

10 декабря — хорошая пора для обработки ногтей, с остриганием каждой ногтевой пластины у вас будет прибавляться здоровье, ведь отрицательная энергия просто покинет вас.

11 декабря — удачный день для наращивания ногтевых пластин. Сегодня вы встретите человека, о котором вы и мечтать не могли.

12 декабря — нейтральное время для обрабатывания ногтей. Все зависит только от вас, а не от расположения звезд на небе.

13 декабря — сейчас исключительный период для усиления ногтевых пластин. Вас оценит начальство и, быть может, повысят в должности.

14 декабря — успешная пора для педикюра. Вас ожидает крупный выигрыш, так что откладывайте все дела и направляйтесь к мастеру.

15 декабря — как бы вы не старались, нынче не получится безупречной обработки ногтей, звезды не располагают к этому делу.

16 декабря — неудачное время для маникюра: лак сползет буквально на следующий день, а наращенные пластины отпадут. Однозначно, впору перенести визит и заняться самообразованием.

17 декабря — нейтральное время для обработки ногтевых пластин. Все зависит от вас и настроения мастера, но не от звезд и луны.

18 декабря — прекрасный момент для маникюра. Только сегодня вы добьетесь успеха на работе и, быть может, станете заместителем начальника.

19 декабря — неблагоприятный период для обработки ногтевых пластин, сейчас лучше не ходить в салон красоты, так как дома вас ожидают ссоры с близкими людьми.

20 декабря — успешная пора для обработки ногтей. В наличии шанс повстречать хороших людей на своем жизненном пути, которые окажут положительное влияние на вашу будущую жизнь.

21 декабря — неблагоприятный день для остригания ногтевых пластин, за вами потянуться сплетни.

22 декабря — плодотворный момент для педикюра. Выполненная в этот день обработка ногтей будет радовать долгое время.

23 декабря — нейтральное время для маникюра и педикюра. Все зависит от того, как вы настроены на это мероприятие.

24 декабря — хорошее время для остригания ногтевых пластин. У вас улучшатся показатели состояния здоровья.

25 декабря — неблагоприятная пора для маникюра. В наличии возможность пострадать от мошенников, так что вернее теперь заняться другими делами.

26 декабря — оптимальный день для маникюра. Расположение звезд сулит вам хорошую работу мастера, даже если он начинающий или ученик.

29 декабря — теперь исключительный момент для усиления ногтевых пластин, только сегодня вы добьетесь успеха на работе.

31 декабря — сейчас грамотнее никаких манипуляций над ногтями не производить, все равно ничего не получится, готовьтесь к встрече праздника.

Возможно вам также понравится:

Антистрессовые процедуры для тела и лица
Как с помощью сауны похудеть?
Что нельзя делать если у тебя месячные Как использовать ламинарию для обертывания для похудения Источники эстрогена в продуктах питания в больших количествах Пигментные пятна на лице: причины появления и лечение